KABAR PANGANDARAN – Saat ini, wilayah Kabupaten Pangandaran telah memasuki musim hujan. Kondisi ini sering kali menjadi waktu yang ideal bagi virus dan bakteri untuk berkembang biak lebih cepat. Oleh karena itu, menjaga kesehatan dan meningkatkan daya tahan tubuh menjadi sangat penting agar terhindar dari berbagai penyakit yang kerap muncul di musim hujan.
Penyakit yang Sering Muncul di Musim Hujan
1.Influenza
Penyakit ini disebabkan oleh virus influenza yang dapat menyebabkan gejala mulai dari ringan hingga berat.
2. Diare
Diare sering kali terjadi akibat kontaminasi bakteri, virus, atau parasit pada makanan atau minuman yang dikonsumsi.
3.Demam Berdarah
Penyakit ini disebabkan oleh gigitan nyamuk Aedes aegypti yang populasinya cenderung meningkat selama musim hujan.
Tips Mencegah Penyakit di Musim Hujan
Agar terhindar dari penyakit-penyakit tersebut, RSUD Pandega Pangandaran menyarankan langkah-langkah berikut:
– Selalu membawa payung atau jas hujan saat bepergian.
– Mengonsumsi makanan sehat dan bergizi seimbang.
– Memakai pakaian yang hangat untuk menjaga suhu tubuh.
– Mandi segera setelah terkena air hujan.
– Menjaga kebersihan rumah dengan menerapkan prinsip 3M (Menguras, Menutup, dan Mendaur ulang).
– Memastikan konsumsi air putih dalam jumlah cukup setiap hari.
– Memenuhi kebutuhan istirahat untuk menjaga daya tahan tubuh.
Dengan menerapkan langkah-langkah tersebut, kita dapat mencegah berbagai penyakit yang biasanya menyerang di musim hujan. Jangan lupa juga untuk menjaga kebersihan diri dan lingkungan serta melakukan vaksinasi sebagai langkah pencegahan tambahan.
RSUD Pandega Pangandaran mengimbau masyarakat untuk lebih waspada dan aktif menjaga kesehatan selama musim hujan. Sebelum penyakit menyerang, lebih baik kita melakukan pencegahan dengan menerapkan pola hidup sehat.***
