Hari Ginjal Sedunia 2025, yang diperingati pada 13 Maret, kembali mengingatkan kita akan pentingnya menjaga kesehatan ginjal. Dengan tema “Are Your Kidneys OK? Detect Early, Protect Kidney Health” atau “Apakah Ginjal Anda Baik-baik Saja? Deteksi Dini, Lindungi Kesehatan Ginjal”, peringatan ini menyoroti urgensi deteksi dini dan perlindungan ginjal agar terhindar dari penyakit serius.
Ginjal adalah organ vital yang sering luput dari perhatian hingga muncul masalah kesehatan. Padahal, penyakit ginjal dapat menyerang siapa saja, terutama mereka yang memiliki faktor risiko seperti diabetes, hipertensi, obesitas, kebiasaan merokok, serta riwayat keluarga dengan penyakit ginjal. Dengan bertambahnya usia, risiko pun meningkat.
RSUD Pandega Pangandaran mengajak kita untuk lebih peduli terhadap kesehatan ginjal melalui langkah-langkah sederhana, seperti menjaga pola makan sehat, berolahraga teratur, minum air yang cukup, berhenti merokok, dan rutin melakukan pemeriksaan kesehatan. Langkah-langkah ini mungkin terdengar sepele, tetapi dampaknya sangat besar dalam mencegah penyakit ginjal yang berujung pada komplikasi serius, termasuk gagal ginjal.
Peringatan ini menjadi momentum bagi kita semua untuk lebih sadar akan pentingnya kesehatan ginjal. Bukan hanya untuk diri sendiri, tetapi juga untuk keluarga dan masyarakat sekitar. Mari bersama-sama menjaga ginjal agar kita dapat menikmati hidup yang lebih panjang dan berkualitas.
Selamat Hari Ginjal Sedunia 2025!
